Gélules valeriane - herboristerie du Dr. SAMMUT - 60 gélules

INFORMATIONS GÉNÉRALES 

Les gélules maison de valériane du Dr. SAMMUT comportent uniquement de la valériane; très pratiques pour ceux qui préfèrent les gélules aux tisanes vous pouvez ainsi bénéficier de toutes les propriétés de la valériane partout avec vous!
La valériane est considérée comme tranquillisant et somnifère depuis l’antiquité! La valériane possède des propriétés sédatives et relaxantes.
La valériane traite également la nervosité et la tension due au stress.
La valériane peut également être utilisée pour soulager les crampes musculaires.

CONSEILS D'UTILISATION       

Prendre 2 à 4 gélules par jour.
Éviter de prendre au coucher sinon vous vous lèverez dans la nuit.

COMPOSITION      

Boîte de 60 gélules :
Valériane poudre - Valeriana officinalis 

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI     

Respecter les dosages conseillés.
Ne pas utiliser chez le sujet allergique à l’un de ses composants.

CONSEILS MAISONS      

Pensez à associer :
- Nos gouttes maison d’escholtzia pour un endormissement rapide.
La valériane est specifique des réveils nocturnes, si vous avez aussi des problèmes d'endormissement  il vous faudra ajouter nos gouttes d'escholtzia 
20 gouttes d'escholtzia au moment du coucher

- Notre tisane douce nuit pour obtenir un sommeil réparateur fort.
Notre tisane douce nuit est très complète : elle contient 7 plantes pour un effet calmant, sédatif et pour amméliorer la qualité du sommeil
1 cuillère à soupe de tisane douce nuit/ tasse
infusion 10 min
1 tasse de tisane douce nuit 30 min avant le coucher

- Nos gouttes maison d’aubépine en cas d'anxiété.
L'aubépine est spécifique de l'anxiété; l’association des deux pourra réduire palpitations, stress et angoisses de manière significative
20 gouttes d'aubépine le matin
20 gouttes d'aubépine le midi
20 gouttes d'aubépine le soir
10 gouttes d'aubépine directement sous la langue en cas de crise d'angoisse

- Mega Stress de Natur’s Plus pour calmer un corps stressé.
Si vous êtes très speed, que vous pensez à plein de dossiers en même temps, que la pression monte comme une cocotte minute
alors cela a forcément une action sur votre tension, il vous faudra associer du mégastress :
1 comprimé  de mégastress le matin pendant 3 mois

UN CONSEIL PERSONNALISÉ

Si vous avez des questions sur les plantes, les tisanes ou comment se soigner avec des produits naturels, n’hésitez pas à me contacter ;) !

P. Sammut, docteur en Pharmacie & Herboriste.
Herboristerie Sammut - Nîmes, Gard – France
Email : herboristeriedudocteursammut@gmail.com