Réglisse coupée BIO – Plante en vrac – Herboristerie du Dr. Sammut

INFORMATIONS GÉNÉRALES 

Nom latin : Glycyrrhiza glabra 
Nom botanique : Réglisse 
Famille : Fabacées
Partie utilisée : racine

DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE         

Ce sont les composants sucrés de la réglisse qui l’ont peu à peu transformée en irrésistible gourmandise.

Est-ce vraiment étonnant quand on sait que le pouvoir sucrant est 50 fois plus élevé que celui du sucre blanc industriel ?

Mais ce côté gourmand ne doit pas occulter le fait que la réglisse est également très utile sur le plan thérapeutique.

Originaire du sud de l’Asie, la réglisse  a su s’adapter au climat méditerranéen puisqu’elle apprécie les climats chauds et le soleil ainsi que le sol un peu sablonneux.

Les feuilles, de couleurs vert tendre, sont composées de 9 à 17 folioles oblongues.

Les fleurs, elles, sont en grappes et de couleurs bleues ou mauves.

La partie utilisée est surtout la racine, ou plus exactement, les tiges souterraines.

UTILISATION MÉDICALE

Ce sont principalement les racines de réglisse qui sont utilisées en phytothérapie.

La réglisse possède des propriétés antivirales, émollientes et anti-inflammatoires.

La réglisse est LA plante à conseiller pour apaiser les tissus enflammés ou irrités.

Traditionnellement la réglisse traite les troubles de la digestion ; la réglisse contribue également à prévenir les ulcères de l’estomac et du duodénum en renforçant la protection naturelle contre l’action des sécrétions digestives ou de certains médicaments.

Il est établi que la réglisse joue un rôle non négligeable dans la stimulation immunitaire ; elle contribue très bien à la prévention des pathologies virales hivernales.

La réglisse a aussi des effets hépatoprotecteurs sur le foie et empêche la multiplication des virus responsables de l’hépatite A et C.

Enfin la réglisse est conseillée pour traiter les aphtes, les maladies de peau de type eczéma et les inflammations du système respiratoire.

LES P’TIT TIPS DE L’HERBORISTE :

• Nettoyez vous régulièrement les mains et utilisez des mouchoirs jetables.
• Aérez votre espace de vie tous les jours et pensez à diffuser des huiles essentielles pour assainir l’air.
• En hiver vous pouvez mettre 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara sur vos poignets et votre plexus matin et soir.
• Si les symptômes persistent, pensez à consulter votre médecin.
• Si vous préférez le format liquide nous avons créé les gouttes immunités à emporter partout avec vous!
• En hiver nous conseillons toujours d’associer source de vie fin d’éviter les carences en vitamines naturelles et de la vitamine D pour le bon fonctionnement du système immunitaire.
• Toutes les plantes de l’herboristerie sont sans pesticide, sans métaux lourds et avec une garantie d’actif de la plante.
• Pour une infusion : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous coupez le feu puis vous plongez les plantes pendant 5 à 10 min en fonction du goût plus ou moins prononcé que vous souhaitez.
• Pour une décoction : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous baissez à petit feu puis plongez vos plantes et vous laissez à petit feu pendant 20 min puis vous filtrez.
• Toutes les plantes s’utilisent en cure de 1 mois, jamais sur le long terme.
• Pensez à détoxifier votre corps 2 fois par an avec notre tisane detox : à l’automne et au printemps.
• La tisane se fait toujours à partir de plantes sèches, nous utilisons la plante fraîche sous forme de gouttes ou teintures mère : plus concentrées on ne prendra que quelques gouttes.
• Si vous n’aimez pas les tisanes nous faisons egalement des gélules de plantes.
• Pensez à notre tisane digestive.
• Pensez à notre tisane acidité.

MODE DE PRÉPARATION         

La racine de réglisse se prépare en décoction

1 cuillère à café de réglisse pour une tasse

faire bouillir l’eau

lorsque l’eau bout ajouter la réglisse et laisser à petit feu

laisser macérer 20 min

retirer la réglisse

buvez!

Boire 2 à 3 tasses de décoction de réglisse par jour, principalement après les repas

Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :

Filtres réutilisables en silicone

Sachets filtres fins en tissu

Le bâton de reglisse lui va se mâcher pour son goût sucré et aussi pour se propriétés medicinales.

Ne pas avaler les petits bouts de bois.

EMBALLAGE ET CONSERVATION    

Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.

Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut

Conserver la réglisse à l’abri de l’humidité et de la lumière

Conservation : 24 mois après ouverture

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI        

Ne convient pas aux sujets allergiques à la réglisse

Eviter la réglisse chez la femme enceinte

L’usage de la réglisse est déconseillé chez les personnes ayant des antécédents d’hypertension ou de palpitations cardiaques

Eviter la réglisse en cas de cirrhose ou d’insuffisance rénale

UN CONSEIL PERSONNALISÉ :

Si vous avez des questions sur les plantes, les tisanes, comment se soigner avec des produits naturels ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à me contacter !

Paul Sammut, docteur en Pharmacie & Herboriste.
Herboristerie Sammut – Nîmes, Gard – France

Téléphone : 09 77 90 46 07 (Appel non surtaxé)

Email : contact@herboristeriesammut.com

“L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !

Nous sommes là pour vous conseiller.”

Dr. P. Sammut

Toutes les plantes de l’herboristerie sont cueillies avec respect de la Nature et dans le but de vous apporter la meilleure qualité de la plante possible.