Crème eczéma anti grattage : la recette naturelle qui apaise et cicatrise la peau

L’eczéma, qu’il soit d’origine atopique, allergique ou de contact, est un vrai casse-tête du quotidien. Démangeaisons, rougeurs, sécheresse intense voire crevasses... la peau réagit, s’enflamme et devient inconfortable. Ces épisodes peuvent survenir à tout âge et sont souvent aggravés par le stress, le froid ou certains produits chimiques. Oui il existe de nombreuses crèmes sur le marché mais je vous avoue j’en ai essayé une grosse quantité et je n’ai toujours pas trouvé celle qui me correspond… Pourquoi ? Parce que la plupart des crèmes sont nourrissantes, hors dans l’eczéma notre peau a certes besoin d’être nourrie mais surtout d’être HYDRATÉE : la mauvaise jonction entre les cellules fait que notre peau perd beaucoup plus rapidement son eau! J’ai du coup créé mon petit mélange maison à base d'aloe vera (hydratant) et d’huiles essentielles (côté huileux + calmant + cicatrisant) pour calmer l’inflammation et reconstruire une barrière cutanée saine. Je vous propose aujourd’hui deux recettes maison de crème eczéma anti grattage, formulées pour apaiser la peau et soutenir la cicatrisation.

Je préfère être honnête avec vous : c’est un mélange qui correspond à ma peau, il me calme mais n’empêche pas les crises, et surtout c’est un mélange qui vient en complément d’autres règles de vie basées sur l’alimentation, la respiration et la méditation et dont je parle dans un autre article ici.

Crème eczéma anti grattage pour le visage : apaiser sans agresser

La peau du visage est plus fine, plus fragile. Elle demande donc une attention particulière, surtout en cas d’eczéma localisé sur les joues, le front ou les ailes du nez. Voici une crème ultra-douce, hydratante, apaisante et réparatrice, à base de plantes et d’huiles essentielles soigneusement choisies pour calmer les crises.

 

Ingrédients :

  • Aloe vera pur : 50 ml

  • Huile végétale de rose musquée : 50 ml

  • Huile essentielle d’hélichryse italienne : 1 ml

  • Huile essentielle de lavande vraie : 0,5 ml

  • Huile essentielle de tanaisie annuelle : 0,5 ml

  • Huile essentielle de palmarosa : 0,5 ml

  • Huile essentielle de niaouli : 0,5 ml

 

Préparation :
Dans un flacon-pompe ou un pot en verre bien propre, versez d’abord le gel d’aloe vera. Ajoutez ensuite l’huile végétale de rose musquée, puis les huiles essentielles une à une en respectant bien les dosages. Mélangez délicatement à l’aide d’une spatule ou d’un petit fouet propre jusqu’à obtention d’une texture homogène.

Cette crème s’applique matin et soir sur une peau propre, sur les zones du visage touchées par l’eczéma. Ne pas utiliser sur le contour des yeux ni les paupières.

Pourquoi ces ingrédients ?
L’aloe vera hydrate en profondeur et calme les brûlures cutanées. L’huile de rose musquée favorise la régénération des tissus. Les huiles essentielles choisies agissent en synergie : l’hélichryse cicatrise, la lavande calme les démangeaisons, la tanaisie et le palmarosa régulent l’inflammation tandis que le niaouli soutient l’immunité locale de la peau.

Crème eczéma anti grattage pour le corps : nourrir, apaiser, réparer

Le corps aussi subit l’eczéma : bras, jambes, plis des coudes ou des genoux, dos… Pour ces zones plus larges, on a besoin d’une crème plus nourrissante, qui pénètre bien et qui apaise durablement.

 

Ingrédients :

  • Aloe vera pur : 100 ml

  • Huile végétale de calendula : 50 ml

  • Huile végétale d’argan : 50 ml

  • Huile essentielle d’hélichryse italienne : 2 ml

  • Huile essentielle de lavande vraie : 1 ml

  • Huile essentielle de tanaisie annuelle : 1 ml

  • Huile essentielle de palmarosa : 1 ml

  • Huile essentielle de niaouli : 1 ml

Préparation :
Même méthode que pour la crème visage : versez l’aloe vera dans un grand récipient, ajoutez les huiles végétales, puis les huiles essentielles. Mélangez doucement jusqu’à obtenir une texture fluide et homogène. Transvaser dans un pot ou un flacon adapté.

 

Appliquez cette crème matin et soir, toujours sur une peau bien propre et rincez, de préférence après la douche quand la peau est encore légèrement humide. Cela améliore la pénétration des actifs et renforce l’effet apaisant.

 

Pourquoi cette formule fonctionne ?
Le calendula est un anti-inflammatoire végétal puissant, idéal pour les peaux irritées. L’argan nourrit sans graisser et renforce la barrière cutanée. L’action des huiles essentielles est la même que dans la crème visage, mais dosée ici pour une application corporelle.

Quelques précautions à respecter

Ces deux recettes sont 100 % naturelles mais ne conviennent pas aux enfants de moins de 6 ans ni aux femmes enceintes. Les huiles essentielles, bien que précieuses, doivent toujours être utilisées avec précaution. Si vous êtes sujet à des allergies, testez d’abord la crème sur une petite zone de peau pendant 24 heures.

Gardez vos préparations au frais et à l’abri de la lumière. Utilisez-les dans les deux mois pour garantir leur efficacité.

Une solution naturelle pour retrouver confort et sérénité

L’eczéma peut être une vraie souffrance au quotidien. Entre grattage, inconfort, démangeaisons nocturnes et regard des autres, il finit par toucher bien plus que la peau. Ces crèmes anti grattage pour l’eczéma ont été pensées pour accompagner les peaux les plus sensibles avec douceur, sans agresser, sans irriter et sans cacher les symptômes.

En complément, pensez à bien identifier les causes possibles de l’eczéma : stress, allergènes, alimentation, cosmétiques industriels… Une approche globale reste la clé pour des résultats durables. Et n’hésitez pas à soutenir votre organisme de l’intérieur aussi, avec des infusions détoxifiantes ou reminéralisantes, comme notre tisane Peau Lisse disponible en herboristerie.

Je vous invite également à lire mes conseils pour apaiser les crises et restaurer une peau saine naturellement disponibles ici, ainsi que mes conseils pour améliorer naturellement un terrain atopique disponibles ici !

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L’herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais le plus important c’est de ne pas se planter !

Image de L'Herboristerie du Dr. Sammut

L'Herboristerie du Dr. Sammut

Cet article a été vérifié par le Docteur en pharmacie et herboriste Paul Sammut.

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