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Sommaire
Comment soigner naturellement l’eczéma ?
Phase 1 : Détoxifier le corps et la peau
L’eczéma étant souvent lié à une surcharge de toxines, il est essentiel de stimuler les organes émonctoires (foie, reins, intestins, peau) pour les éliminer efficacement grâce à notre tisane Peau Saine BIO.
Comment l’utiliser ?
1 cuillère à café de Peau Saine BIo pour une tasse d’eau
infusion pendant 5 minutes
boire 2 tasses par jour
terminez le paquet
Phase 2 : Rééquilibrer le pH et limiter l’inflammation
L’eczéma nous l’avons dit est une inflammation, hors un terrain acide est beaucoup plus sensible à l’inflammation ET un terrain enflammé acidifie le milieu. Pour calmer l’inflammation, il est essentiel de limiter les aliments pro-inflammatoires (alcool, sucreries, lait de vache, charcuterie, pain blanc) et de favoriser une alimentation riche en légumes verts.
En complément, une cure de basic vital, riche en caltrates et citrates, permet d’accélérer la rééquilibration du pH.
Comment l’utiliser ?
2 comprimés de Basic Vital le soir
pendant 3 mois.
Phase 3 : Diminuer le stress, un facteur aggravant
Pourquoi le stress chronique altère la barrière cutanée et déclenche des poussées d’eczéma ?
Nous allons une fois de plus parler du pH et de l’importance de l’équilibre acido basique : le stress augmente la production de radicaux libres, lesquels radicaux libres sont acidifiants du milieu! Le milieu acide dérègle les flores (intestinales, cutanées, vaginales…) et une flore déréglée n’effectue plus aussi bien son rôle : elle est alors plus facilement agressée et s’enflamme plus vite!
Actif anti stress est un relaxant naturel à base de vitamines B, basilic, lavande et camomille aide à évacuer la pression SANS provoquer de somnolence.
Comment l’utiliser ?
1 comprimé d’Actif Anti-Stress le matin
pendant 6 mois.
Phase 4 : Rétablir la flore intestinale et cutanée
Une flore intestinale déséquilibrée perturbe directement l’équilibre de la peau. Une cure de probiotiques spécifiques aide à restaurer un microbiote sain et à réduire l’inflammation cutanée. Pour être efficaces, les probiotiques doivent être dosés à plus de 10 milliards de souches; j’utilise beaucoup psychobiotique qui est dosé à 20 milliards de souches.
Comment l’utiliser ?
1 gélule de Psychobiotique le matin
pendant 1 mois puis stop.
Phase 5 : Conserver la nouvelle flore
Nous l’avons dit : une personne atopique possède un terrain souvent trop acide et une flore déséquilibrée. On observe souvent des problèmes digestifs chez ces personnes, pourquoi?
Le terrain acide fait des petits trous au niveau intestinal; par ces petits trous la flore s’échappe d’où dérèglement de la flore intestinale et l’air s’échappe également, d’où sensation de gonflement du ventre apres les repas.
Nous venons de remettre à jour la flore, il faut donc l’empêcher de s’échapper en “bouchant ces petits trous” grâce à la glutamine.
Comment l’utiliser ?
1 gélule de glutamine le matin
1 gélule de glutamine le soir
pendant 3 mois puis stop.
Phase 6 : Que faire en cas de crise de grattage ?
Parfois il arrive que notre peau nous joue des tours et nous sommes alors pris d’une violente démangeaison! Une envie de se gratter à s’arracher la peau!
La meilleure technique que j’ai trouvée pour calmer la démangeaison est le froid : poser un glaçon ou quelque chose de très froid sur la zone qui démange permet d’envoyer un autre message au cerveau et l’envie de se gratter diminue.
A cela j’ajoute mes gouttes anti allergies qui ont un pouvoir calmant, ainsi que l’huile essentielle de lavande avec son pouvoir apaisant.
Comment les utiliser?
25 gouttes anti allergies sous la langue
à refaire au bout de 20 min si ça ne passe pas
+ 1 goutte pure d’huile essentielle de lavande sur la zone qui démange
Phase 7 : Limiter l’apparition des crises d’eczéma
Nous l’avons vu le pH est très important pour limiter l’apparition des crises une fois que le terrain redevient sain, nous pouvons agir sur la peau en elle même!
Comme je le disais en début d’article, cet article est plus axé sur le traitement de fond du terrain, et pour voir comment agir sur la peau directement je vous conseille de lire mon 2m article sur l’eczéma qui se trouve ici.
Et pour en savoir plus sur les aliments à éviter, les vêtements, les colorants, je vous invite à lire mon guide sur l’eczéma, qui se situe ici.
Résumé
MOIS 1 :
- Sur la journée : 1,5 L de Tisane Peau Saine
- Matin : 1 gélule d’actif anti stress
MOIS 2 :
- Matin : 1 gélule de Psychobiotique + 1 gélule d’actif anti stress + 1 gélule de glutamine
- Soir : 2 comprimés de Basic Vital + 1 gélule de glutamine
MOIS 3 et 4 :
- Matin : 1 gélule d’actif anti stress + 1 gélule de glutamine
- Soir : 2 comprimés de Basic Vital + 1 gélule de glutamine
EN CAS DE CRISE :
- glaçon
- + 1 goutte d’huile essentielle de lavande pure
- + 25 gouttes anti allergie sous la langue à refaire 20 min après si besoin
L’eczéma nécessite du temps pour s’apaiser, mais avec une approche globale et naturelle, il est possible de retrouver une peau plus saine et résistante aux inflammations. Adoptez ces habitudes au quotidien, et votre peau vous remerciera !
Je vous invite également à lire mon deuxième article qui est axé sur quelles plantes agissent sur la peau et que vous pouvez retrouver ici pour plus de conseils !
L’herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais le plus important c’est de ne pas se planter !
