Sommaire
Ingrédients pour préparer une crème apaisante à la passiflore maison
- Des feuilles de passiflore
- De l’huile d’amande douce
- Un peu de cire d’abeille
- (Optionnel) Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande
Comment faire une crème à la passiflore maison : macération, bain-marie et dosage
On commence par faire macérer des feuilles de passiflore dans de l’huile d’amande douce pendant deux à trois semaines.
Une fois l’huile filtrée, on la chauffe doucement au bain-marie avec un peu de cire d’abeille jusqu’à obtenir un mélange homogène.
On peut y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour renforcer l’effet calmant.
Après refroidissement, la crème est prête à être utilisée en massage sur les tempes ou le plexus solaire pour apaiser le stress et favoriser la détente.
Bienfaits de la passiflore en crème : stress, tensions nerveuses et sommeil
Cette crème était utilisée pour ses effets sédatifs doux, relaxants et naturellement anti-stress. C’est un soin idéal pour accompagner le coucher ou les périodes d’émotion forte.
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L’herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais le plus important c’est de ne pas se planter !
- Paul Sammut, Docteur en Pharmacie & Herboriste
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