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La Graine de Chia BIO ou Sativa hispanica est idéale pour :
4,40 € – 61,50 €
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Sativa hispanica
Nom botanique : Sauge espagnole
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : Graines
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
La graine de chia est produite par une espèce de sauge espagnole (sativa hispanica) qui est originaire d’Amérique du Sud.
La sativa hispanica était déjà cultivée à l’époque pré-colombienne par les Aztèques pour ses graines qui servaient de base à l’alimentation ayant des atouts énergétiques multiples.
UTILISATION MÉDICALE
Les graines de chia sont riches en fibres, et mucilages l’utilisation de ses fibres aide à réduire les problèmes de transit, notamment les problèmes de constipations.
Elles sont riches en acides gras essentiels, en protéines et en glucides, elles permettent de lutter efficacement contre les maladies cardio-vasculaires.
Très riches en calcium, les graines de chia renforcent les dents et les os.
Les graines de chia sont aussi riches en antioxydants afin de renforcer le système immunitaire.
MODE DE PRÉPARATION
A manger dans un yaourt :
Le chia peut se deguster tel quel
2 cuillères à soupe de chia à mélanger dans un yaourt, un smoothie, une boisson
déguster votre yaourt au chia le matin
Vous pouvez egalement saupoudrer votre salade de graines de chia.
Il est conseillé de laisser gonfler les graines de chia la veille dans un peu d’eau pour eviter qu’elles ne gonflent dans votre estomac.
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver les graines de chia à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Ne convient pas aux sujets allergiques à la graine de chia.
La graine de chia est à utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Consultez votre médecin si vous êtes sous traitement médical.
Tenir hors de portée des enfants.
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