Description

INFORMATIONS GÉNÉRALES

Nom latin : Linum usitatissimum

Nom botanique : Lin

Famille : Linacées

Partie utilisée : Graine

DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE

Le lin est une plante vivace aux fleurs bleues ciel de la famille des Linacées.

Le lin est originaire d’Asie et d’Europe.

Le lin est majoritairement cultivé pour ses graines et ses fibres textiles.

La graine de lin est utilisée pour soigner différents maux comme l’excès de cholestérol ou la constipation.

UTILISATION MÉDICALE

Les graines de lin par leurs compositions favorisent le transit et le bon fonctionnement intestinal et luttent contre la constipation.

Les graines de lin elle aide à réduire le taux de cholestérol afin de limiter le risque de maladies cardio-vasculaires.

Les graines de lin sont riches en antioxydants évitant un vieillissement prématuré de la peau.

Conseils d’utilisation

MODE DE PRÉPARATION

A manger dans un yaourt :

Le lin peut se deguster tel quel

2 cuillères à soupe de lin à mélanger dans un yaourt, un smoothie, une boisson

déguster votre yaourt au lin le matin

Vous pouvez egalement saupoudrer votre salade de graines de lin.

Il est conseillé de laisser gonfler les graines de lin la veille dans un peu d’eau pour eviter qu’elles ne gonflent dans votre estomac.

Les p’tits tips de l’Herboristerie

Prenez le temps de manger : lorsque vous mangez rapidement vos intestins travaillent plus, ce qui les fatigue et les aliments sont alors moins bien digérés.
Pour une action encore plus forte faites votre infusion avec de l’eau d’Hepar ou de Vichy.
Buvez suffisamment : 1,5L d’eau par jour minimum!
Pensez à notre tisane laxative qui va agir sur les symptômes de la constipation. Pour eviter que la constipation ne revienne il va falloir agir sur la cause en remettant à jour votre flore intestinale avec des probiotiques fortement dosés.
Pensez à detoxifier votre corps de manière à éliminer les toxines qui s’accumulent dans vos intestins.
Si vous n’aimez pas les graines ou si vous preferez une forme comprimé pensez à nos capsules d’oméga 3.
En cas de cholesterol trop élevé pensez à notre tisane cholequilibre.

EMBALLAGE ET CONSERVATION

Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut

Conserver les graines de lin à l’abri de l’humidité et de la lumière

Conservation : 24 mois après ouverture

BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?

Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :

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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !

Nous sommes là pour vous conseiller. »

Dr. P. Sammut

Précautions d'emploi

Ne convient pas aux sujets allergiques au graine de lin

Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié

Tenir hors de portée des enfants

Lin BIO – Plante en vrac – Herboristerie du Dr. Sammut

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