Lin BIO – Plante en vrac – Herboristerie du Dr. Sammut

INFORMATIONS GÉNÉRALES 

Nom latin :  Linum usitatissimum

Nom botanique : Lin

Famille :  Linacées

Partie utilisée : Graine

DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE         

Le lin est une plante vivace aux fleurs bleues ciel de la famille des Linacées.

Le lin est originaire d’Asie et d’Europe.

Le lin est majoritairement cultivé pour ses graines et ses fibres textiles.

La graine de lin est utilisée pour soigner différents maux comme l’excès de cholestérol ou la constipation.

UTILISATION MÉDICALE    

Les graines de lin par leurs compositions favorisent le transit et le bon fonctionnement intestinal et luttent contre la constipation.

Les graines de lin elle aide à réduire le taux de cholestérol afin de limiter le risque de maladies cardio-vasculaires.

Les graines de lin sont riches en antioxydants évitant un vieillissement prématuré de la peau.

LES P’TIT TIPS DE L’HERBORISTE :

• Prenez le temps de manger : lorsque vous mangez rapidement vos intestins travaillent plus, ce qui les fatigue et les aliments sont alors moins bien digérés.
• Pour une action encore plus forte faites votre infusion avec de l’eau d’Hepar ou de Vichy.
• Buvez suffisamment : 1,5L d’eau par jour minimum!
• Pensez à notre tisane laxative qui va agir sur les symptômes de la constipation. Pour eviter que la constipation ne revienne il va falloir agir sur la cause en remettant à jour votre flore intestinale avec des probiotiques fortement dosés.
• Pensez à detoxifier votre corps de manière à éliminer les toxines qui s’accumulent dans vos intestins.
• Si vous n’aimez pas les graines ou si vous preferez une forme comprimé pensez à nos capsules d’oméga 3.
• En cas de cholesterol trop élevé pensez à notre tisane cholequilibre.

MODE DE PRÉPARATION         

A manger dans un yaourt :

Le lin peut se deguster tel quel

2 cuillères à soupe de lin à mélanger dans un yaourt, un smoothie, une boisson

déguster votre yaourt au lin le matin

Vous pouvez egalement saupoudrer votre salade de graines de lin.

Il est conseillé de laisser gonfler les graines de lin la veille dans un peu d’eau pour eviter qu’elles ne gonflent dans votre estomac.

EMBALLAGE ET CONSERVATION    

Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut

Conserver les graines de lin à l’abri de l’humidité et de la lumière

Conservation : 24 mois après ouverture

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI 

Ne convient pas aux sujets allergiques au graine de lin

Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié

Tenir hors de portée des enfants

UN CONSEIL PERSONNALISÉ :

Si vous avez des questions sur les plantes, les tisanes, comment se soigner avec des produits naturels ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à me contacter !

Paul Sammut, docteur en Pharmacie & Herboriste.
Herboristerie Sammut – Nîmes, Gard – France

Téléphone : 09 77 90 46 07 (Appel non surtaxé)

Email : contact@herboristeriesammut.com

“L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !

Nous sommes là pour vous conseiller.”

Dr. P. Sammut

Toutes les plantes de l’herboristerie sont cueillies avec respect de la Nature et dans le but de vous apporter la meilleure qualité de la plante possible.