Guarana – Plante en vrac – Herboristerie du Dr. Sammut

INFORMATIONS GÉNÉRALES 

Nom latin : Paullinia Cupana 
Nom botanique : Guarana
Famille : Sapindacées
Partie utilisée : Graine

DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE         

La guarana est une liane originaire du Brésil et du Venezuela, des bassins de l’Orénoque et de l’Amazone.

La longue tige ligneuse porte des feuilles composées et de petites fleurs jaunes, en grappe, donnant des fruits rouges qui renferment de grosses graines sphériques, brun foncé, luisantes, avec une marque clair caractéristique.

La graine renferme une importante proportion de caféine (4 à 6 %), des saponosides et des tanins.

UTILISATION MÉDICALE           

Les effets de la guarana sont proches de ceux du café, avec les mêmes bénéfices et inconvénients en cas d’abus.

L’infusion, amère, sert à combattre la fatigue par la caféine et les diarrhées par les tanins.

La guarana agit favorablement sur la dégradation des graisses et le guarana peut être utilisé dans les régimes amaigrissants.

Mais sa forte teneur en tanin incite à en déconseiller l’usage prolongé, car cette substance diminue la faculté d’absorption des éléments nutritifs par l’intestin et se montre constipante.

Traditionnellement, la graine est grillée et débarrassée de son enveloppe. Puis l’amende est broyée avec de l’eau en une pâte que l’on forme en bâtons, fumés pour la conservation. Les bâtons de guarana sont ensuite râpés et les fragments infusés dans de l’eau très chaude.

LES P’TIT TIPS DE L’HERBORISTE :

Pour une meilleure efficacité du guarana pensez à associer :

• L carnitine pour accélérer la perte de poids lors d’une activité physique.
  Les muscles consomment du sucre lors d’une activité physique or les réserves du corps sont stockées sous forme de graisse ; lorsqu’une activité physique le corps déstocke la graisse pour la transformer en sucre pour que les muscles puissent l’utiliser; la carnitine accélère ce déstockage et cette transformation.
  C’est pourquoi on utilise la carnitine au cours d’une activité physique :
  1 comprimé de carnitine 15 min avant le sport
  1 comprimé de carnitine toutes les heures si la séance de sport dure longtemps
• Notre tisane drainante pour drainer et éliminer les toxines.
  Pour avoir une efficacité décuplée je vous conseille de boire 1L/ jour :
  • 3 cuillères à soupe de tisane drainante pour 1L
  • infusion 5 min
  • Boire 1L de tisane drainante sur la journée
• Nos gélules de gymnema.
  Le gymnema est une plante spécifique du sucre ! Si vous grignotez ou avez des envies de sucre, le gymnema stoppera ces envies :
  • 1 gélule de gymnema à 10h
  • 1 gélule de gymnema à 16h
  • 1 gélule de gymnema à chaque envie de sucre
• Du chrome pour stopper les envies de grignoter
  Si vous grignoter ou si vous mangez en dehors des repas cela nuit à votre corps il faut donc stopper cette habitude et le chrome vous le permettra a facilement :
  • 1 gélule de chrome à 10h
  • 1 gélule de chrome à 18h
  • 1 gélule de chrome à chaque envie de grignoter
• La Bromélaïne d’ananas pour une action anti cellulite.
  La bromélaïne provient de l’ananas et elle est très efficace pour brûler les capitons ! Adieu la peau d’orange !
  • 1 comprimé de bromélaïne le matin
  • 1 comprimé de bromélaïne le midi
  • 1 comprimé de bromélaïne le soir

MODE DE PRÉPARATION         

La Guarana se prépare en infusion

1 cuillère à café de Guarana pour une tasse

Faire bouillir l’eau

Verser l’eau bouillante sur la Guarana

Infuser 10 min

Retirer la Guarana

Boire !

2 à 3 tasses d’infusion de Guarana par jour en fonctions des besoins.

Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :

Filtres réutilisables en silicone

Sachets filtres fins en tissu

EMBALLAGE ET CONSERVATION    

Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.

Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut

Conserver la Guarana à l’abri de l’humidité et de la lumière

Conservation : 24 mois après ouverture

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI        

Ne convient pas aux sujets allergiques au Guarana.

Eviter le guarana chez la femme enceinte et allaitante.

UN CONSEIL PERSONNALISÉ :

Si vous avez des questions sur les plantes, les tisanes, comment se soigner avec des produits naturels ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à me contacter !

Paul Sammut, docteur en Pharmacie & Herboriste.
Herboristerie Sammut – Nîmes, Gard – France

Téléphone : 09 77 90 46 07 (Appel non surtaxé)

Email : contact@herboristeriesammut.com

“L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !

Nous sommes là pour vous conseiller.”

Dr. P. Sammut

Toutes les plantes de l’herboristerie sont cueillies avec respect de la Nature et dans le but de vous apporter la meilleure qualité de la plante possible.