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La Rhodiole ou Rhodiola Rosea est idéale pour
26,30 € – 508,00 €
INFORMATIONS GÉNÉRALES
Nom latin : Rhodiola Rosea
Nom botanique : Rhodiole
Famille : Crassulacées
Partie utilisée : Racine
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
La rhodiole est une plante vivace haute de 15 à 30 cm, poussant dans les Alpes et les Pyrénées.
On la rencontre dans le nord de l’Europe, de l’Asie et de l’Amérique du Nord, et dans les montagnes de ces continents. Sa culture est actuellement à l’études dans les Alpes suisses.
Le rhizome épais dégage une odeur rappelant la violette ou la rose.
Il porte des tiges aériennes dressées, simples, couvertes de larges feuilles charnues et dentées.
Les fleurs, mâles et femelles sur des pieds séparés, sont jaunes ou rougeâtres. Elles se regroupent en corymbes serrés au sommet des tiges.
La rhodiole pousse très lentement. Sa racine s’accroît de 1 ou 2 cm seulement par an.
UTILISATION MÉDICALE
La rhodiole a fait partie pendant des siècles de l’arsenal thérapeutique de la médecine russe qui employait le rhizome pour augmenter l’endurance, accroitre la longévité, résister au mal des montagnes et soigner l’anémie, l’impuissance et les troubles nerveux.
La rhodiole est censée augmenter la résistance à l’effort, réguler le cœur, augmenter le taux d’oxygène dans le sang, agir sur la sérotonine, stimuler le système immunitaire, protéger le foie des toxines, présenter un effet antimutagène, piéger les radicaux libres et, de ce fait, ralentir le vieillissement et augmenter la résistance au stress.
Ses pouvoirs psychostimulants et adaptogènes ont été cliniquement démontrés : on parle de plante adaptogène.
MODE DE PRÉPARATION
La Rhodiole se prépare en décoction
1 cuillère à café de Rhodiole pour une tasse
Faire bouillir l’eau
Verser l’eau bouillante sur la Rhodiole
Infuser 10 min
Retirer la Rhodiole
Boire !
2 à 3 tasses d’infusion de Rhodiole par jour en fonctions des besoins.
Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :
Filtres réutilisables en silicone
LES P’TITS TIPS DE L’HERBORISTE :
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver la Rhodiole à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Ne convient pas aux sujets allergiques à la Rhodiole.
Ne pas utiliser la rhodiole chez la femme enceinte.
Ludivine D.
Pas encore essayé
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