Arthrose : Comment soulager naturellement les douleurs et reconstruire le cartilage ?

L’arthrose est une usure progressive du cartilage articulaire, qui entraîne douleurs, raideurs et inflammation. Elle peut toucher différentes articulations comme les genoux, les hanches, les épaules ou encore les doigts. Dans cette pathologie, deux mécanismes sont à l’œuvre. Tout d’abord, l’usure du cartilage due aux mouvements répétés et à l’âge. Avec le temps, le cartilage s’amincit et les os finissent par frotter entre eux, ce qui aggrave encore la dégradation. Puis l’inflammation, qui amplifie la douleur et accélère la destruction du cartilage en acidifiant le milieu articulaire. Il est donc essentiel d’agir sur ces deux aspects : réduire l’inflammation et favoriser la régénération du cartilage. Alors, quel est le remède le plus efficace pour l’arthrose ? Suivez mes conseils pour retrouver confort et mobilité !

Éliminer les toxines avec la tisane Détox

Les articulations sont de véritables réservoirs à toxines. Avec le temps, ces déchets s’accumulent, acidifient le milieu et accélèrent l’usure du cartilage.

Avant toute chose, il faut donc drainer les articulations et éliminer ces toxines pour repartir sur une base saine. Comment? En faisant une cure de notre tisane Hepto Detox BIO.

 

Comment l’utiliser ?

1 cuillère à café bien pleine pour 1 tasse
infusion 10 min
boire 2 tasses par jour
terminer le paquet

Cette tisane Détox favorise l’élimination des déchets acides et améliore la souplesse articulaire en réduisant l’inflammation.

Stopper l’inflammation avec du curcuma bien dosé

L’inflammation est le pire ennemi de l’arthrose. Elle amplifie la douleur et accélère la destruction du cartilage.

Le curcuma est l’un des meilleurs anti-inflammatoires naturels pour soulager les douleurs articulaires et ralentir la progression de l’arthrose.

Comment l’utiliser ?

1er mois :
2 gélules le matin
2 gélules le midi
2 gélules le soir

4 mois suivants :
2 gélules le matin
2 gélules le midi

3 mois suivants :
1 gélule le matin
1 gélule le midi
1 gélule le soir

2 mois suivants :
1 gélule le matin
1 gélule le soir

Puis stop

Le curcuma agit en profondeur pour calmer l’inflammation chronique et améliorer la mobilité articulaire.

Reconstruire le cartilage avec le Silicium organique

Le cartilage ne se construit pas seul. Il faut lui apporter les nutriments nécessaires pour stimuler sa régénération.

Le silicium organique est un élément clé pour la santé articulaire. Il provient de plantes comme l’ortie, la prêle ou le bambou et favorise la production de collagène et de cartilage.

 

Comment l’utiliser ?

25 ml purs
tous les matins

Contrairement aux anti-inflammatoires, le silicium doit être pris en continu, car ses effets cessent dès l’arrêt de la prise.

Au bout de 3 semaines, les articulations gagnent en souplesse et en élasticité, et le cartilage est mieux lubrifié.

Douleurs ponctuelles : huile essentielle d’Hélichryse

Même avec un bon protocole, il arrive qu’une douleur soudaine apparaisse. Dans ce cas, inutile d’augmenter la dose de curcuma : l’huile essentielle d’hélichryse est une solution rapide et efficace.

 

Comment l’utiliser ?

1 goutte pure sur la zone douloureuse
masser doucement
maximum 3 fois par jour

L’hélichryse est un puissant anti-inflammatoire et antalgique naturel. Elle soulage immédiatement la douleur et favorise la récupération articulaire.


Petit tips : Ajoutez 1 goutte d’huile essentielle d’hélichryse dans une huile de massage et appliquez-la sur un hématome pour le résorber en quelques jours !

Résumé

Suivez cette méthode, pour retrouver une meilleure mobilité articulaire et ralentir la progression de l’arthrose

 

MOIS 1 :

  • Matin : 2 gélules de curcuma + 1 tasse de tisane Détox + 25 ml purs de Silicium organique
  • Midi :  2 gélules de curcuma
  • Soir :  2 gélules de curcuma + 1 tasse de tisane Détox



MOIS 2 à 5 : 

  • Matin : 2 gélules de curcuma + 25 ml purs de Silicium organique
  • Midi : 2 gélules de curcuma



MOIS 6 et 7 :

  • Matin : 1 gélule de curcuma + 25 ml purs de Silicium organique
  • Midi : 1 gélule de curcuma
  • Soir : 1 gélule de curcuma



MOIS 8 : 

  • Matin : 1 gélule de curcuma + 25 ml purs de Silicium organique
  • Soir : 1 gélule de curcuma



MOIS 9 : 

  • Matin : 25 ml purs de Silicium organique



MOIS 10 : 

  • Matin : 25 ml purs de Silicium organique



MOIS 11 : 

  • Matin : 25 ml purs de Silicium organique



MOIS 12 : 

  • Matin : 25 ml purs de Silicium organique



EN CAS DE DOULEUR PONCTUELLE : 

  • 1 goutte pure d’huile essentielle d’Hélichryse sur la zone douloureuse  (max 3x/jour)

 

L’arthrose est une pathologie évolutive, mais en adoptant une approche naturelle ciblée, il est possible de soulager les douleurs, réduire l’inflammation et préserver son cartilage.

 

Envie d’aller plus loin ? 

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L'Herboristerie du Dr. Sammut

Cet article a été vérifié par le Docteur en pharmacie et herboriste Paul Sammut.

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