Description

INFORMATIONS GÉNÉRALES

Nom latin : Melissa Officinalis
Nom botanique : Mélisse officinale
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : Feuilles

DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE

La mélisse est une plante herbacée également connue sous le nom de citronnelle en raison de son parfum citronné. La mélisse est une plante à feuilles ovales et dentées, et à petites fleurs blanches ou roses regroupées en inflorescences. Elle peut atteindre une hauteur de 30 à 70 cm. La mélisse est utilisée pour ses propriétés médicinales et aromatiques.

UTILISATION MÉDICALE

La mélisse possède plusieurs propriétés médicinales et effets :

un effet relaxant : La mélisse est connue pour son effet relaxant sur le système nerveux, ce qui en fait un remède naturel pour soulager le stress, l’anxiété et l’insomnie.
des propriétés antispasmodiques : La mélisse peut aider à détendre les muscles lisses de l’intestin, ce qui en fait un choix populaire pour soulager les crampes abdominales et les spasmes associés à des troubles gastro-intestinaux.
un effet digestif : La mélisse peut stimuler la digestion, soulager les symptômes de dyspepsie et de gaz, et aider à calmer les troubles gastro-intestinaux tels que les ballonnements et les douleurs abdominales.
des propriétés antivirales : La mélisse peut avoir des propriétés antivirales qui peuvent aider à inhiber la reproduction de certains virus, notamment le virus de l’herpès simplex, ce qui en fait un remède naturel pour les affections virales cutanées.
un effet antioxydant : La mélisse est riche en antioxydants, notamment les polyphénols, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, contribuant ainsi à ses propriétés anti-âge et protectrices pour la santé.

Conseils d’utilisation

MODE DE PRÉPARATION

La mélisse se prépare en infusion

1 cuillère à café de mélisse pour une tasse

Faire bouillir l’eau

Verser l’eau bouillante sur la mélisse

Infuser 10 min

Retirer la mélisse

Boire !

2 à 3 tasses d’infusion de mélisse par jour en fonctions des besoins.

Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :

Filtres réutilisables en silicone

Sachets filtres fins en tissu

Les p’tits tips de l’Herboristerie

Pensez à notre tisane Arbori’Zen chaude, pour relâcher les tension.
À déguster avec soi ou à partager entre amis.
Un stress important en journée peut être source de problèmes de sommeil.
Pour vous détendre n’hésitez pas à prendre un bain chaud avec 3 poignets de fleurs de lavande à l’intérieur du bain et à diffuser dans votre pièce principale de l’huile essentielle de petit grain bigaradier.
Si vous êtes quelqu’un de très tendu, ou très speed pensez à nos comprimés de rhodiola pour evacuer la pression.
Pensez à notre tisane digestive pour les gros repas lourds.
Associez notre tisane douce nuit pour un sommeil reparateur.

EMBALLAGE ET CONSERVATION

Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.

Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut

Conserver le mélisse à l’abri de l’humidité et de la lumière

Conservation : 24 mois après ouverture

BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?

Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :

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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !

Nous sommes là pour vous conseiller. »

Dr. P. Sammut

Précautions d'emploi

Ne convient pas aux sujets allergiques à la mélisse.

La mélisse peut être utilisée chez la femme enceinte et les enfants.

La mélisse est à utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Consultez votre médecin si vous êtes sous traitement médical.

Mélisse BIO – Plante en vrac – Herboristerie du Dr. Sammut

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