Description
Nom latin : Salix Alba
Nom botanique : Saule Blanc, Osier Blanc ou Saux blanc
Famille : Salicacées
Partie utilisée : Feuille
DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE
C’est un arbre pouvant atteindre 25 m de hauteur mais généralement beaucoup moins élevé, poussant partout en France dans les terrains frais et humides, souvent au bord de l’eau. On le rencontre dans tout l’hémisphère nord. Ses rameaux flexibles portent des feuilles longues et étroites, finement aiguës au sommet. Ses fleurs vert jaunâtre sont mâles ou femelles sur le même pied. Elles se regroupent selon leur sexe en chatons pendants qui apparaissent en mars, avant les feuilles. On utilise l’écorce, les chatons et les feuilles pour leurs vertus médicinales.
UTILISATION MÉDICALE
Récoltée sur les pousses âgées de trois ans maximum, l’écorce est fébrifuge. Elle peut être efficace en cas de fortes fièvres et soulage les maux de tête.
On utilise plutôt son action apéritive et tonique pour soutenir les malades relevant d’affections bronchiques et pulmonaires, ou comme astringent intestinal réputé contre les diarrhées. Surtout, on considère le Saule comme l’ « arbre contre la douleur » grâce aux effets calmants de l’écorce contre les rhumatismes et l’arthrite. Ses effets, dus à l’acide salicylique, sont proches de ceux de l’aspirine – moins marqué, certes, mais dénués d’effets secondaires
Les feuilles et les chatons ont une action sédative marquée sur les organes génitaux. Leur action calmante et équilibrante aide à récupérer les forces et à retrouver le sommeil. En usage externe, l’écorce est utilisée pour son action hémostatique et astringente.
Conseils d’utilisation
Le Saule Blanc se prépare en infusion
1 cuillère à café de Saule Blanc pour une tasse
Faire bouillir l’eau
Verser l’eau bouillante sur le Saule Blanc
Infuser 10 min
Retirer le Saule Blanc
Boire !
2 à 3 tasses d’infusion de Saule Blanc par jour en fonctions des besoins.
Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :
Filtres réutilisables en silicone
Sachets filtres fins en tissu
Les p’tits tips de l’Herboristerie
- Toutes les plantes de l’herboristerie sont sans pesticide, sans métaux lourds et avec une garantie d’actif de la plante.
- Pour une infusion : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous coupez le feu puis vous plongez les plantes pendant 5 à 10 min en fonction du goût plus ou moins prononcé que vous souhaitez.
- Pour une décoction : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous baissez à petit feu puis plongez vos plantes et vous laissez à petit feu pendant 20 min puis vous filtrez.
- Toutes les plantes s’utilisent en cure de 1 mois, jamais sur le long terme.
- Pensez à détoxifier votre corps 2 fois par an avec notre tisane detox : à l’automne et au printemps.
- La tisane se fait toujours à partir de plantes sèches, nous utilisons la plante fraîche sous forme de gouttes ou teintures mère : plus concentrées on ne prendra que quelques gouttes.
- Si vous n’aimez pas les tisanes nous faisons également des gélules de plantes.
- Pensez à notre tisane digestive.
- Pensez à nos gélules de gingembre pour les nausées.
- Pensez à notre tisane contre la toux et notre tisane expectorante.
- Pensez à notre tisane des chanteurs.
EMBALLAGE ET CONSERVATION
Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.
Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut
Conserver le saule à l’abri de l’humidité et de la lumière
Conservation : 24 mois après ouverture
BESOIN D’UN CONSEIL PERSONNALISÉ ?
Si vous avez des questions sur les tisanes, comment vous soigner avec les plantes ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien ci-après :
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« L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !
Nous sommes là pour vous conseiller. »
Dr. P. Sammut
Précautions d'emploi
Ne convient pas aux sujets allergiques au Saule Blanc.