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Sommaire
Détoxifier la peau de l’intérieur
Avant d’agir localement, il est essentiel de nettoyer l’organisme afin d’éliminer les toxines qui nourrissent le déséquilibre cutané. En particulier, une consommation excessive de sucre peut aggraver les symptômes et favoriser la prolifération du parasite responsable.
Comment utiliser notre tisane ?
Tisane Peau Lisse BIO :
1 cuillère à café par tasse
Infusion 5 minutes
2 tasses par jour
Jusqu’à épuisement du paquet
En complément :
Oméga-3 pour restaurer le film hydrolipidique protecteur de la peau
1 capsule le matin
1 capsule le soir
Pendant 3 mois
Nettoyer la peau avec des soins non agressifs
La peau produit du sébum, indispensable pour se défendre : le sébum c’est un film gras qui vient par-dessus la peau et qui emprisonne toutes les poussières, toutes les saletés, et même les agents pathogènes.
Jusque là tout va bien mais quand on veut se laver le visage c’est là que le problème survient : en utilisant du savon on va nettoyer la peau MAIS aussi enlever ce film phospholipidique! C’est pour ça que certaines personnes ressentent une sensation de sécheresse et de tiraillement après s’être lavé le visage! Ceci crée – ou maintient – une inflammation de la peau qui est alors “à nue” et irritée.
Que faut-il faire?
Pour le sébum c’est du gras, et pour nettoyer du gras, il faut… du GRAS! Je vous explique tout juste et je vous dévoile ma routine skin care.
Routine douce matin & soir :
- Appliquer quelques gouttes d’huile végétale de nigelle sur peau sèche, masser doucement
- Rincer avec un savon sans savon doux
- Vaporiser un hydrolat de lavande BIO pour neutraliser les résidus de calcaire et apaiser la peau
Avec cette routine de nettoyage vous respectez l’équilibre du microbiote cutané tout en nettoyant efficacement pour préserver votre barrière cutanée.
Apaiser et régénérer avec les bons soins
Maintenant que votre peau est propre de façon naturelle et saine, il est temps d’appliquer des soins ciblés et adaptés. Voici la routine que je vous recommande contre votre rosacée. :
Chaque matin et chaque soir :
- Huile de rose musquée : nourrissante, réparatrice, anti-rougeurs
- Huile essentielle de Tea Tree : 1 goutte pure ou diluée sur chaque bouton inflammé (matin et soir)
Cette synergie permet d’hydrater la peau en profondeur et de limiter la prolifération bactérienne.
Renforcer la flore cutanée et rééquilibrer le terrain
Après avoir apaisé les symptômes, il est crucial de prévenir les récidives en agissant sur l’origine du déséquilibre : le microbiote cutané et le pH trop acide de l’organisme.
Comment faire ?
- Psychobiotiques :
- 1 capsule le matin
- Pendant 1 mois
- Basic Vital pour rétablir un pH alcalin
- 2 comprimés le soir
- Pendant 3 mois
Votre Routine skincare : résumé
MATIN ET SOIR :
- Huile de nigelle
- Savon sans savon
- Hydrolat de lavande
- Huile de rose musquée
- Localement 1 goutte d’HE Tea Tree sur les boutons diluée avec huile de rose
Résumé par MOIS par MOIS :
MOIS 1 :
- Matin : 1 tasse de Tisane Peau Lisse + 1 capsule d’Oméga-3 + 1 capsule de Psychobiotiques + Soin visage complet
- Soir : 1 tasse de Tisane Peau Lisse + 1 capsule d’Oméga-3 + 2 comprimés de Basic Vital + Soin visage complet
MOIS 2 à 3 :
- Soir : 2 comprimés de Basic Vital + Soin visage complet
Envie d’en savoir plus ? Découvrez comment apaiser naturellement cette inflammation de la peau en cliquant ici !
L’herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais le plus important c’est de ne pas se planter !
