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Les mélanges de plantes peuvent offrir une synergie de bienfaits pour la santé, combinant les propriétés de plusieurs plantes pour cibler divers problèmes de santé. Voici quelques mélanges de plantes populaires pour différentes applications.
Fenouil, Menthe Poivrée et Gingembre
Ce mélange aide à apaiser l’estomac, à réduire les ballonnements et à stimuler la digestion. Une infusion de ces plantes peut être bénéfique après les repas.
Camomille, Mélisse et Lavande
Ce mélange possède des propriétés apaisantes et relaxantes qui peuvent aider à favoriser le sommeil. Une infusion de ces plantes peut être consommée avant le coucher.
Pissenlit, Ortie et Chardon-Marie
Ce mélange aide à détoxifier le foie et à éliminer les toxines du corps. Une infusion de ces plantes peut être bénéfique pour soutenir la détoxification.
En intégrant ces mélanges de plantes dans votre routine, vous pouvez bénéficier des synergies de leurs propriétés pour améliorer votre santé de manière naturelle. Pour des conseils personnalisés, contactez le docteur Sammut via notre page contact.
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