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Sommaire
Les ingrédients pour l’infusion purifiante au laurier noble
- 1 tasse d’eau frémissante
- 2 à 3 feuilles de laurier noble séchées
- 1 cuillère de miel
- (Optionnel) Quelques gouttes de jus de citron
La recette de l’infusion au laurier noble
Dans une tasse d’eau frémissante, on plongeait deux ou trois feuilles de laurier noble séchées. On laissait infuser dix minutes, puis on ajoutait une cuillère de miel et, parfois, quelques gouttes de jus de citron.
Bienfaits et usages traditionnels
Cette tisane, prise le soir ou après un excès alimentaire, permettait de remettre l’estomac en ordre, de calmer les crampes et de favoriser un sommeil réparateur.
Certaines l’utilisaient aussi comme décoction pour le bain, afin de « chasser les fatigues » ou même les petites angoisses passagères.
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L’herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais le plus important c’est de ne pas se planter !
