Lierre Terrestre – Plante en vrac – Herboristerie du Dr. Sammut

INFORMATIONS GÉNÉRALES 

Nom latin : Glechoma Hederacea
Nom botanique : Lierre Terrestre, Rondote, Herbe du Bonhomme ou Herbe de Saint Jean
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : Partie aérienne

DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE         

Le lierre terrestre est une petites plantes vivaces rampantes, commune dans les haies et les bois de presque toutes nos régions, souvent aussi dans les vergers.

On la rencontre en Europe et en Asie tempérée, ainsi qu’en Amérique du Nord, où elle est subspontanée.

Le lierre terrestre tapisse le sol de ses feuilles presse que circulaire, bordées de larges dents arrondies.

Ses tiges couchées, pourvues de racines adventives, se redressent jusqu’à 20 cm de hauteur environ et porte des fleurs violet clair taché de pourpre, groupées par deux ou trois à l’aisselle des feuilles. Leurs deux lèvres indiquent l’appartenance du lierre terrestre à la famille de Lamiacées, ce que confirment les feuilles opposées.

La plante dégage un léger parfum mentholé avec une touche de citron, qu’alourdissent de forts relents d’humus.

Le lierre terrestre renferme des tanins, des flavonoïdes, des sesquiterpènes, de l’acide ursolique, de la marrubiine et une essence aromatique à cétones monoterpéniques.

UTILISATION MÉDICALE           

En compagnie d’une quinzaine d’autres plantes, le lierre terrestre faisait partie des espèces vulnéraires du Codex, appelé aussi « thé Suisses », un remède populaire à absorber contre les commotions de toutes sortes, particulièrement à la suite d’une chute.

On l’utilisait parfois pour l’usage externe en cataplasme calmant et résolutif.

On emploie parfois le lierre terrestre dans les affections du tube digestif et des voies urinaires.

Il est efficace contre l’acidité gastrique.

Le lierre terrestre est surtout une plante expectorante.

On l’utilise dans l’irritation des muqueuses due à la bronchite chronique, à la grippe ou à l’asthme, ainsi qu’en cas de sinusite. C’est un stimulant des bronches.

LES P’TIT TIPS DE L’HERBORISTE :

• Nettoyez vous régulièrement les mains et utilisez des mouchoirs jetables.
• Aérez votre espace de vie tous les jours et pensez à diffuser des huiles essentielles pour assainir l’air.
• En hiver vous pouvez mettre 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara sur vos poignets et votre plexus matin et soir.
• Si les symptômes persistent, pensez à consulter votre médecin.
• Si vous préférez le format liquide nous avons créé les gouttes immunités à emporter partout avec vous!
• En hiver nous conseillons toujours d’associer source de vie fin d’éviter les carences en vitamines naturelles et de la vitamine D pour le bon fonctionnement du système immunitaire.
• Toutes les plantes de l’herboristerie sont sans pesticide, sans métaux lourds et avec une garantie d’actif de la plante.
• Pour une infusion : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous coupez le feu puis vous plongez les plantes pendant 5 à 10 min en fonction du goût plus ou moins prononcé que vous souhaitez.
• Pour une décoction : vous faites chauffer l’eau, quand l’eau bout vous baissez à petit feu puis plongez vos plantes et vous laissez à petit feu pendant 20 min puis vous filtrez.
• Toutes les plantes s’utilisent en cure de 1 mois, jamais sur le long terme.
• Pensez à détoxifier votre corps 2 fois par an avec notre tisane detox : à l’automne et au printemps.
• La tisane se fait toujours à partir de plantes sèches, nous utilisons la plante fraîche sous forme de gouttes ou teintures mère : plus concentrées on ne prendra que quelques gouttes.
• Si vous n’aimez pas les tisanes nous faisons egalement des gélules de plantes.
• Pensez à notre tisane digestive.

MODE DE PRÉPARATION         

Le Lierre Terrestre se prépare en infusion

1 cuillère à café de Lierre Terrestre pour une tasse

Faire bouillir l’eau

Verser l’eau bouillante sur le Lierre Terrestre

Infuser 10 min

Retirer le Lierre Terrestre

Boire !

2 à 3 tasses d’infusion de Lierre Terrestre par jour en fonctions des besoins.

Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques que vous pouvez remplir vous-même :

Filtres réutilisables en silicone

Sachets filtres fins en tissu

EMBALLAGE ET CONSERVATION    

Plante médicinale en vrac pour la préparation de tisanes et infusions.

Mise en sachet kraft à l’herboristerie Sammut

Conserver le Lierre Terrestre à l’abri de l’humidité et de la lumière

Conservation : 24 mois après ouverture

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI        

Ne convient pas aux sujets allergiques au Lierre Terrestre

Ne pas utiliser le lierre terrestre chez la femme enceinte.

UN CONSEIL PERSONNALISÉ :

Si vous avez des questions sur les plantes, les tisanes, comment se soigner avec des produits naturels ou encore besoin d’une tisane personnalisée, n’hésitez pas à me contacter !

Paul Sammut, docteur en Pharmacie & Herboriste.
Herboristerie Sammut – Nîmes, Gard – France

Téléphone : 09 77 90 46 07 (Appel non surtaxé)

Email : contact@herboristeriesammut.com

“L’Herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais il ne faut pas se planter !

Nous sommes là pour vous conseiller.”

Dr. P. Sammut

Toutes les plantes de l’herboristerie sont cueillies avec respect de la Nature et dans le but de vous apporter la meilleure qualité de la plante possible.