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Sommaire
Ingrédients pour préparer une tisane à la réglisse et à l'anis maison
- Quelques morceaux de racine de réglisse séchée
- Quelques graines d’anis ou de fenouil
- (Optionnel) Un soupçon de miel pour adoucir
Comment faire une infusion à la réglisse et à l'anis : temps et dosage
On préparait la recette en faisant infuser quelques morceaux de racine de réglisse séchée dans une tasse d’eau frémissante pendant une dizaine de minutes.
On y ajoutait quelques graines d’anis ou de fenouil, parfois un soupçon de miel pour accentuer la douceur.
Bienfaits de la réglisse et de l'anis : digestion, gorge et apaisement naturel
Cette infusion douce et légèrement sucrée calmait les maux de gorge, facilitait la digestion, et apaisait les nerfs.
Si vous avez des questions ou que vous avez besoin de conseils, n’hésitez pas à nous contacter via la rubrique Contact en cliquant ici !
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L’herboristerie, c’est prendre le mal à la racine, mais le plus important c’est de ne pas se planter !
