Les Fissures Anales : Causes et Traitements Naturels
Les fissures anales sont de petites déchirures ou ulcérations dans la peau fine qui entoure l’anus. Elles peuvent être très douloureuses, surtout pendant et après les selles. Voici un aperçu des causes et des moyens naturels de les traiter.
Causes des Fissures Anales
Les fissures anales peuvent apparaître pour plusieurs raisons :
- Constipation et Selles Dures :
- La cause la plus courante est la constipation, qui entraîne des selles dures et volumineuses, provoquant des déchirures lors de leur passage.
- Diarrhée Chronique :
- Des épisodes répétés de diarrhée peuvent irriter et fragiliser la muqueuse anale.
- Traumatismes :
- Les fissures peuvent résulter de traumatismes directs à la région anale, comme un effort excessif lors des selles ou un accouchement.
- Inflammation :
- Des conditions inflammatoires comme la maladie de Crohn ou les infections anales peuvent également causer des fissures.
Traitements Naturels pour les Fissures Anales
Pour soigner naturellement les fissures anales et favoriser la guérison, plusieurs approches peuvent être adoptées :
- Plantes :
- Alimentation Riche en Fibres :
- Consommez des aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes, les grains entiers et les légumineuses pour ramollir les selles et faciliter leur passage. Les fibres aident également à prévenir la constipation.
- Vous retrouverez toutes les fibres necessaires dans notre tisane relax active qui facilite le transit sans irriter vos intestins.
- Hydratation :
- Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée pour maintenir des selles molles et hydratées.
- Pour cela notre tisane Calmorroïde apporte de l’eau et les plantes necessaires à la cicatrisation.
- Bains de Siège :
- Prenez des bains de siège tièdes pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour pour apaiser la douleur et favoriser la guérison.
- Pour améliorer l’efficacité du bain de siège infusez dans votre eau des plantes comme la myrte, le cyprès, le ginkgo.
- Huiles Essentielles :
- L’huile essentielle de lavande, appliquée localement avec une huile de support peut réduire l’inflammation et la douleur.
- Les huiles essentielles de lentisque pistachier ou de patchouli s’utiliseront elles par voix interne.
- Hygiène Douce :
- Nettoyez doucement la région anale avec de l’eau tiède après chaque selle. Évitez les savons agressifs et les lingettes parfumées.
- Exercice Régulier :
- Une activité physique modérée peut améliorer la circulation sanguine et favoriser la régularité intestinale, réduisant ainsi les risques de constipation.
En adoptant ces traitements naturels, vous pouvez aider à guérir les fissures anales et prévenir leur réapparition.
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