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Les calculs rénaux d’oxalate de calcium sont des dépôts minéraux qui se forment dans les reins, causant des douleurs intenses et des problèmes urinaires. Pour prévenir et traiter ces calculs naturellement, les plantes offrent des solutions efficaces et sans effets secondaires.
La Prêle (Equisetum arvense) : Diurétique Naturel
La prêle est connue pour ses propriétés diurétiques, aidant à augmenter le volume d’urine et à éliminer les substances responsables de la formation de calculs. Boire des infusions de prêle peut aider à prévenir la formation de calculs rénaux et à réduire leur taille.
Le Pissenlit (Taraxacum officinale) : Dépuratif et Diurétique
Le pissenlit stimule la production d’urine et aide à éliminer les toxines du corps, y compris les oxalates. Consommer du thé de pissenlit ou des extraits de pissenlit peut soutenir la santé rénale et prévenir les calculs.
L’Orthosiphon (Orthosiphon stamineus) : Dissolvant de Calculs
L’orthosiphon, aussi connu sous le nom de thé de Java, aide à dissoudre les calculs rénaux et à prévenir leur formation grâce à ses propriétés diurétiques et anti-lithiasiques. Boire des infusions d’orthosiphon peut être bénéfique pour la santé des reins.
Hydratation Abondante :
Boire beaucoup d’eau aide à diluer l’urine et à prévenir la formation de calculs. Il est recommandé de boire au moins 2 à 3 litres d’eau par jour pour maintenir une bonne hydratation et favoriser l’élimination des oxalates.
Régime Alimentaire Adapté :
Réduire la consommation d’aliments riches en oxalates, comme les épinards, le chocolat et les noix, peut aider à prévenir la formation de calculs. Consommer plus de calcium alimentaire (provenant des produits laitiers) pendant les repas peut également aider à lier les oxalates dans l’intestin et à réduire leur absorption.
Consommer du Citron :
Le jus de citron est riche en citrate, qui peut aider à empêcher la formation de calculs d’oxalate de calcium. Boire régulièrement de l’eau citronnée peut être une méthode simple et efficace pour prévenir les calculs rénaux.
En intégrant ces plantes et pratiques naturelles à votre routine quotidienne, vous pouvez aider à prévenir et à traiter les calculs rénaux d’oxalate de calcium. Pour des conseils personnalisés, consultez un professionnel de santé ou un naturopathe.
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